Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 123,89g | Prot: 62,79g | Carb: 230,54g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Пышка Рулет Куриный с Черносливом, Кофе с молоком. Pranzo: Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Домашние Соленья Капуста Салатная, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной, Грибной суп. Cena: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Кедровые Орехи, Калина Малина Печенье Венское со Смородиной, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Сальтисон из печени, Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Кофе с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|