Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 46,68g | Prot: 62,92g | Carb: 103,40g.
Colazione: Чай с Лимоном, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Всмятку, Мёд, Помидоры, Батон Нарезной. Pranzo: Хлеб Соль Суп Рыбный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макароны с Тушенкой. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мария Печенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julekwww
|