Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 73,27g | Prot: 129,09g | Carb: 239,56g.
Colazione: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pranzo: OKASI Белый Шоколад с Розой, Сарафаново Кефир 2,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Груша, Красные Яблоки, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. Snacks/Altro: Гвин&Пин Кетчуп Шашлычный , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты Мясновъ по-Царски из Филе Грудки Индейки, Омлет или Яичница. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di r.olegovna
|