Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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980 kcal
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Gras: 66,54g | Prot: 67,14g | Carb: 21,84g.
Colazione: Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Clight Suco de Morango, Água, Frimesa Creme de Leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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