Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 68,22g | Carb: 118,67g.
Colazione: Simit. Pranzo: Salçalı Makarna. Cena: Meyveli Yulaf Ezmesi, Köfte, Mis Şeftali Nektarı. Di più...
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4239 kcal
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Esercizio:
98 - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reyhan gümüş
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