Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 24,30g | Prot: 50,14g | Carb: 222,96g.
Pranzo: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Maggi Arôme, Turini Tagliatelles. Cena: Danone Velouté Fruix Pêche, Danone Velouté Fruix Framboise, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Maggi Arôme, Turini Tagliatelles. Di più...
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3012 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 27 minuti, Sesso - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 9 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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