Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 71,88g | Carb: 247,11g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе с молоком, Пышка Рулет Куриный с Черносливом, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная филе с тыквой, Суп с сайрой. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Винегрет, Мандарины, Кедровые Орехи . Snacks/Altro: Кофе, Калина Малина Печенье Венское со Смородиной, Мандарины, Курага, Красное Яблоко, Чай, Рахат Конфета Василек. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|