Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 43,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 87,26g | Carb: 270,71g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Nut Story Арахисовая Паста, Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Варенье, 7 Days Mini Bake Rolls Чеснок и Пармезан, Венские Вафли, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Чай, Подлива, Овощное Рагу, Шебекинские Рожки Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Петродиет Печенье Молочное на Сорбите, Красный Октябрь Конфета Каракум. Cena: Чай, София Вафли Мягкие Домашние, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Альпенгурт Йогурт 4,5%, Село Зелёное Творог 0,5%, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Snacks/Altro: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Магнит Банан, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|