|
любимый завтрак
|
1529 kcal
|
Gras: 59,89g | Prot: 104,58g | Carb: 140,92g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан. Pranzo: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Горбуша Жареная, Тушеная капуста. Cena: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Сыродел Сыр Сметанковый, Болгарский Перец, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Altro: Золотая Мельница Слойка с Маком, Простоквашино Творожок Груша Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Di più...
|
|
 Commenti
28 gen 24 da utente: M a d L e n
|
Всё просто: 100 грамм творога и 1 яйцо и 50 гр банана. Всё смешать и в силиконовую форму в духовку. У меня готовиться за 15-20 минут при 190 градусах. Потом на готовый "кекс" сироп добавляю 0 калорий.
28 gen 24 da utente: lara kis
|
Можно разрыхлитель и ванилин добавить
28 gen 24 da utente: lara kis
|
29 gen 24 da utente: M a d L e n
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara kis
|