|
Доброе утро вторника! Завтрак на 517 ккал. Творожок, яйцо жареное без масла. Бутерброды: сыр с грудинкой и форель с авокадо.
|
1662 kcal
|
Gras: 47,50g | Prot: 132,50g | Carb: 185,48g.
Colazione: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Коптильный Двор Грудинка, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Pranzo: Полба с индейкой. Cena: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Гречка суп, Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Пятерочка Хурма. Di più...
|
|
2048 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 48 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 57 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
🦋🦋🦋🦋🦋🦋ДЕВОЧКИ ВНИМАНИЕ ‼️‼️‼️Приглашаю Вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП 🥦🥦🥦🥑🥑🥑🥒🥒🥒Здесь мы дружно стройнеем, поддерживаем друг друга 24/7🙃🙃🙃
Все время хочешь начать с понедельника?‼️
Постоянно срывы? ‼️
Устала от бесполезных диет?‼️
Тогда тебе к нам! Мы поможем стать стройнее с вкусными блюдами! 🍳🥗
Напиши мне на WhatsApp +77073907759 " хочу в чат" и наши опытные диетологи научат тебя правельно терять лишние кг без вреда для здоровья!😇😇😇
27 nov 23 da utente: petroleum13.xeniya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|