Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 98,83g | Carb: 117,97g.
Colazione: Сахар, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Копченый, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Pranzo: Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Cena: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Копченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 5 Морей Шпроты в Масле , Мандарины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem3452
|