Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 138,56g | Carb: 53,35g.
Colazione: Hortifruti Abacaxi, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Coxão Mole Cozido. Pranzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Danoninho proteíco, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Altro: Clara de Ovo, Ovo. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mara_regia_kupers
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