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1776 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 87,29g | Carb: 238,89g.
Colazione: So Good 無糖杏仁奶, bobo_bagel 英式烤蘋果奶酥貝果. Pranzo: 享活 奇亞籽, 全聯 亞麻仁籽粉, 馬玉山 高纖大燕麥片, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 全聯 紅蘿蔔絲, 全聯 高麗菜, 全聯 豆薯, 全聯 結球萵苣, 家樂福 小番茄, 小黃瓜, 美國紅蘋果, 紅葉生菜. Cena: 龜甲萬 料亭和露（鰹魚）, 全聯 克里奇義大利多穀蘇打餅, So Good 無糖杏仁奶, 枸杞, 全聯 蔥, 全聯 金針菇, 全聯 十三香雞胸, 鴻喜菇, 全聯 雞里肌肉, 芹菜. Snacks/Altro: 義香珍 香港桃酥, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 美國加州葡萄. Di più...
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