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Meu café da manhã foi um salgado, que era uma coisa que eu não comia a muito tempo 🤤
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1393 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 42,60g | Carb: 183,15g.
Colazione: Swift Quiche de Alho Poró, Monster Energy Monster Energy. Pranzo: Purê de Batata, Vagem Cozida, Legumes Cozidos, Ovo Frito. Cena: Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco, Tomates, Ovo. Snacks/Altro: Ruschel Biscoito de Amendoim, Monster Energy Monster Energy. Di più...
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3374 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
28 nov 23 da utente: ✏️Lilika
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É um quiche de alho poró!
28 nov 23 da utente: Powerangel
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Powerangel, a boca até encheu de água aqui 🤤 amo empada de alho poró, já comi quiche, é delicioso tbm ,mas a empada comia uma vez por semana no serviço, feito pelas mãozinhas de uma senhora de 80 anos, avó de uma colega de trabalho. Nunca comi melhor que a dela😔! Não trabalho mais lá, uma pena ( ou que bom, porque não conseguia resistir😂)
28 nov 23 da utente: ✏️Lilika
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Alguns males vem pro bem, Lilika!
28 nov 23 da utente: Powerangel
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Storia del Peso di Powerangel
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