Diario di murchikmur, 29 nov 23

Супер! Так держать 💪 

два разных человека, классно. Как все-таки лишние кг мент человека и на оборот, убрали лишнего и вернулось молодость, здоровье и красота.  

молодец!  

Красавчик 👍👏👏👏👏 

👏💪👍 

Мне очень гравится результат, но столько вопросов возникло. Вы реально 4 года сидите на 1100ккал? У меня просто в голове не укладывается, как мужчина с 9 часами тренировок в неделю (если верить профилю) 4 год сидит на 1100ккал. Да даже если 2000 ккал это очень мало. Я, девочка, жру 2500 ккал с суточным расходом активности 1000 ккал без учета базового метаболизма. 6 часов убойных силовых в неделю. И какой у вас рост? Кажетесь таким высоким и спортивным на втором фото, но вес всего 80кг смущает. Я нисколько не принижаю ваши успехи, просто ничего понять не могу😅 

красава 

Согласна с этим постулатом на все 100%. 

Красавчик! 

👌👍 

Абсолютно верно 👍🏻 у меня вот который год качели😔 

Как-будто 2 разных человека. Вот это я понимаю разница 💪🏻