|
Это полба дала прибавку к весу.
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3055 kcal
|
Gras: 77,74g | Prot: 73,45g | Carb: 566,52g.
Colazione: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Мед Разнотравье, Пыльца Пчелиная. Pranzo: Арбуз, Арбуз, Пророщенная гречка. Cena: Тыквенные Семечки, Сало, Салат с красным болгарским перцем и помидорами. Di più...
|
|
1602 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 24 minuti, Riposare - 17 ore e 24 minuti, Веретено - 5 minuti, Dormire - 6 ore, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|