Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 62,24g | Prot: 87,62g | Carb: 155,20g.
Colazione: Семенишна Масло Сливочное , Семенишна Сыр Российский Премиум, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Разносол Капуста Маринованная, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Банан, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог 9%. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|