Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 31,13g | Prot: 99,21g | Carb: 191,85g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Кофемания Капучино Гранде, Яйцо, Каша пшенная с тыквой. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Мёд, Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Виктория Картофель Деревенский. Cena: Брокколи, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|