|
Завтрак, 531 ккал) пшено с маслом гхи, горбуша запечённая, огурчик и зелёное яблочко)
|
1237 kcal
|
Gras: 31,23g | Prot: 122,71g | Carb: 112,43g.
Colazione: ВкусВилл Лецитин Соевый (Гранулы), Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Лоцман Горбуша с/М Неразделанная, Мистраль Пшено Золотое. Pranzo: Лук, Мистраль Гречка, Мир Индейки Филе Голени. Cena: Лоцман Филе Минтая Квадратики. Snacks/Altro: Нутовые Булочки_С Протеином. Di più...
|
|
2490 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Tapis Roulant - 14 minuti, Ellittica - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина Сукач
|