Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2019
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 64,13g | Prot: 61,42g | Carb: 151,22g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Cena: Arance, Buitoni Crostino Integrale , Nero d'Avola, Bontà dell'Orto Bieta Ripassata, Amadori Cotoletta Classica. Snacks/Altro: Buitoni Crostino Integrale , Misto di Frutta Secca e Noccioline. Di più...
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Storia del Peso di ayamel64
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