Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 104,87g | Prot: 89,15g | Carb: 139,66g.
Colazione: Maitokahvi, Paahtopaisti, Pirkka Kermajuusto 17%, Salonen Graham Sämpylä. Pranzo: Sokeri, Riisipuuro, Valio Marjakeitto Mustikka-Vadelma. Cena: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Altro: Valio Kevytmaito, Huhtahyvät Savukirjolohisalaatti, Café Picnic Kinkku-Juusto Toast, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fanni2013
|