Diario di 1fazik1, 29 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
65,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1232 kcal Gras: 53,69g | Prot: 40,58g | Carb: 150,71g.   Colazione: Рис Вареный. Pranzo: Чай с Молоком, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Cena: Чай с Молоком, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Сырок Творожный, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
1605 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 1fazik1


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.