Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 74,08g | Prot: 132,70g | Carb: 120,26g.
Colazione: USN Trust Cookie Bar Salted Caramel, Whole Wheat Hot Natural Cereal (with Salt, Cooked with Water) , Tesco Medium Cheddar, Tesco Gherkins, Edmal Kapusta Kiszona, Limos Grill Cheese, Котлетки курячі. Pranzo: Tesco Granny Smith Apples, Tesco Almonds, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Olive Oil, Tesco Medium Cheddar, Morliny Berlinki Cheese, Whole Wheat Hot Natural Cereal (with Salt, Cooked with Water), Tesco Sunflower Oil, Котлетки курячі, Chicken breast fillets with tomato, Yellow Sweet Peppers , Tesco Peeled Brussel Sprouts. Cena: Freixenet Alcohol Free, Tesco Golden Delicious Apple, Avocados , Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaAlinaS
|