Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 34,96g | Prot: 58,71g | Carb: 94,29g.
Pranzo: Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sawi Putih. Snacks/Altro: Muscle First Whey Protein Isolate, Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer, Aoka Roti Gulung Coklat. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di harlisputri
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