Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2015
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90 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 50,60g | Carb: 120,83g.
Colazione: AH Pitloze Witte Druiven, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Pranzo: Bloemkoolsoep. Cena: Peren, Freshona Gekookte Bieten, Milbona Turkse Yoghurt, AH Balsamico Azijn, Uien, Augurken, Klaas Puul Gerookte Zalm. Snacks/Altro: Ritter Sport Honig Salz Mandel, Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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