Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 39,85g | Carb: 163,02g.
Colazione: The Foodie Market Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Flax Seeds, Bananas, The Foodie Market Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats. Cena: Brussels Sprouts , Tesco Butternut Squash, Linda McCartney Vegetarian Country Pie. Snacks/Altro: Tesco Seafood Sticks, Crips Quavers. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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