|
|
1287 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 82,68g | Carb: 103,60g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Goma de Tapioca, Ovo Mexido. Pranzo: Peito de Frango, Ovo Mexido, Goma de Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Mangas. Di più...
|
|
2476 kcal
|
Esercizio:
musculação - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marcosfernandes3d
|