Diario di endah pi, 30 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
58 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1278 kcal Gras: 50,55g | Prot: 69,24g | Carb: 140,41g.   Colazione: Sambal Goreng, Pisang, Qtela Keripik Ubi Ungu, Bakso Ayam, Telur Ceplok, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Tempe Goreng. Pranzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakso Ayam, Tahu Isi, Mie Ayam, Gula Pasir, Teh Tawar, Maicih Basreng. Cena: Kerupuk Asin, Makaroni Gandum, Bakso Ayam. Di più...
1535 kcal Esercizio: Giro in Moto - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di endah pi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.