Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 83,04g | Prot: 87,35g | Carb: 134,17g.
Colazione: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Яйцо, Кофе. Pranzo: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Макфа Гречка на Воде, Салат из Капусты. Cena: Магнит Хурма, Самокат Напиток Миндальный, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук. Snacks/Altro: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksdianka
|