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kmren sore 75kg skrg turun lg 71kg hehe ayo smngat naikin lg 75kg,tpi otot ya jgn lemak smngat smua
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1979 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 53,13g | Carb: 333,79g.
Colazione: Emina Mild Cheese, Safiya Chia Seed, Kurma, Nestle Dancow Fortigro Instant, Quaker Oat, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Hatari Cream Crackers, Pepaya, Apel, Apel Fuji. Pranzo: Tumis Buncis, Terong Balado, Sup Kentang, Bamboe Bumbu Semur, Nasi Merah. Cena: Semangka, Tumis Pakcoy, Risoles, Martabak Tahu, Nasi Putih, Yupi Strawberry Kiss, Choki Choki Chococashew, My Roti Roti Isi Keju, Nasi Merah. Di più...
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 Commenti
gass bestie.. Biar makin sexy😀😀😀😀😀
29 nov 23 da utente: nia-nai
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@nia-nai cita cita cm 1 bestie,makan bnyak tpi gak gendut 😆😅😂ku doakan sukses ya bestie sm yg baru💪
29 nov 23 da utente: HantuLaut1306
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@HantuLaut1306 sukses apanya bang?? Gendutku iya sukses 🤣🤣🤣🤣
30 nov 23 da utente: nia-nai
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ah sudahlah jgn dilanjuut,yg baru apa nih hehehe
30 nov 23 da utente: HantuLaut1306
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Storia del Peso di HantuLaut1306
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