Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 81,37g | Carb: 101,87g.
Colazione: Запеканка. Pranzo: Чабан Сыр Сулугуни 40%, Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Cena: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Данон Актибио, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|