Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 148,75g | Carb: 139,53g.
Colazione: Сирники на пательні, Chinese Cabbage, Tesco Baby Plum Tomatoes, Green Sweet Pepper, Котлетки з тунцем, Avocados . Pranzo: Tesco Raspberries, Baxters Kimchi, Storck Toffifee, Storck Toffifee White Chocolate, Сирники на пательні, Red Sweet Pepper, Салат, Tesco Drained Tuna Steak Spring Water. Cena: Tesco Raspberries, Tesco Fat Free Quark, Tesco Golden Delicious Apple, Storck Toffifee, Blueberries , Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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