Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 76,43g | Prot: 109,37g | Carb: 168,38g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Простоквашино Сливки 15%, Ржаной Хлеб, Milborna Сырок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Global Village Оливки без Косточек, Брокколи, Лук, Консервированный Тунец, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Соус Napoletana. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Добрый Апельсиновый Сок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galiarus
|