Diario di Reyhan gümüş, 30 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023

99,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 34,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 novembre 2023:

1532 kcal

Gras: 92,23g | Prot: 120,01g | Carb: 47,84g. Colazione: Doğal Peynir, Zeytin. Cena: Köfte. Di più...

4279 kcal

Esercizio: 98 - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 20 ore e 2 minuti, Dormire - 1 ora e 59 minuti. Di più...

Calando 2,3 kg a Settimana


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Storia del Peso di Reyhan gümüş