Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2015
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1623 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 101,78g | Carb: 156,53g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Амка Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша, Амка Молоко 3,2%. Pranzo: Перепелиное Яйцо. Cena: Зеленый Лук, Сметана, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Амка Кефир 1%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erika___
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