Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2015
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 83,87g | Carb: 203,57g.
Colazione: Tap Water, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Altro: Tap Water, Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Blueberry, McCormick Ground Cinnamon, Granny Smith Apples. Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Yoga - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danni97
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