Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 21,51g | Prot: 31,99g | Carb: 76,83g.
Colazione: Kraft Smooth Peanut Butter, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Banana, Raisins (Seedless) , No Name Raisins, Almonds , Vega Protein & Greens, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di saiho200913
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