|
الجيش و عمايله
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
احسن حاجه تقدر تاخدها من الجيش هو التمرينات بتعته حافظ عليها وهتلاقي نفسك في تحسن
01 dic 23 da utente: Eng.'Mohamed'
|
كويس الله يعينكم يارب انا فاكره اخويا كان مظلات ياعيني على ما خلص جيشه كان اتحول لرجل أفريقي شديد السواد بس فرق فى اللياقة البدنية جدا جدا اللهم بارك
01 dic 23 da utente: مودة ...
|
طبعا انا كنت ضابط احتياط ..اللياقة البدنيه مهمه جدا فالجيش والتدريبات هناك بتحتاج صبر من حديد
01 dic 23 da utente: Eng.'Mohamed'
|
13 dic 23 da utente: heba_nassar
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Abn.Masr
|