Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 103,26g | Prot: 102,56g | Carb: 193,07g.
Colazione: Kerupuk Putih, Tahu, Soto Ayam, Kue Panada, Tora Bika Cappuccino. Pranzo: Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu, Hilo Thai Tea, Gery Chocolatos Dark, Kue Panada. Cena: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Sunny Gold Crispy Chicken Nugget, Teman Laut Fish Scallop, Kue Panada, Tahu, Silver Queen Bites Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di starwill01
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