|
Refeição depois da academia. Hoje, de novo, eu tava muito indisposta para ir, mas mesmo assim fiz pelo menos musculação. Acho que eu preciso de férias 😣
|
1226 kcal
|
Gras: 39,59g | Prot: 54,09g | Carb: 166,59g.
Colazione: Banana, Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Alface, Mel, Pullman Pão Integral Artesano, Tomates, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Frito. Pranzo: Alface, Cebola Roxa, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Walmart Queijo Mussarela, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Tapioca, Ovo Mexido. Cena: Sopa de Ervilha. Di più...
|
|
3374 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Powerangel
|