Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 168,89g | Carb: 154,88g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Virgem. Pranzo: Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Abóbora Cabotia, Morangos, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Concentrado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caiovazz
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