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1701 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 105,48g | Carb: 180,06g.
Pranzo: 中華 凍豆腐, 蟹肉條, 紀文 章魚竹輪, 全聯 絲瓜, 水煮蛋, 全聯 鮮切蓮藕片, 全聯 黑木耳, 全聯 杏鮑菇, 山茼蒿, 茼蒿, 全聯 高麗菜, Costco 冷凍鱸魚片, 全聯 鮭魚. Cena: bobo_bagel 冒汗起士嫩雞貝果, 養生黑芝麻核桃貝果. Snacks/Altro: Trapa 100%黑巧克力片, 全聯 克里奇義大利多穀蘇打餅, 美國加州葡萄. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
斜坡快走 - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di peiyao1221
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