Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 63,22g | Prot: 143,76g | Carb: 250,76g.
Colazione: Vemondo Sojagurt Natur, Kaki, Crownfield Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Rosenkohl, Tomaten, Lauch, Aubergine, DM Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Alnatura Sojaschnetzel Grob. Snacks/Altro: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ich bin hier
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