Repetimos!! hoy con arroz integral.
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2120 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 161,20g | Carb: 249,62g.
Colazione: DIA Arándanos Deshidratados, IFA Eliges Coco Rallado Desecado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Banana, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Eko Eko Ecológico, La Vaquera Leche Desnatada, Azúcar Morena, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Pastel pan, Dulcinea Soluble al Cacao, DIA Copos de Avena. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, DIA Yogurt Natural Desnatado, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Hacendado Lentejas Cocidas, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Zanahoria Cocida, DIA Arroz Integral. Cena: Trapa Chocolate Negro 80% 0% Azúcares, Pan Blanco, DIA Filetes de Bacalao con Piel, Mercadona Caqui, Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Altro: Choco Protein, Claras de Huevo, Leche Desnatada, Tomates, Café, Azúcar Morena, DIA Pan Integral, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Quesitos Light, Just Loading Peanut Butter Smooth, La Vaquera Leche Desnatada. Di più...
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Commenti
01 dic 23 da utente: EstherGR82
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01 dic 23 da utente: Carmenhuelva
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yo me acabo de zampar media careta de cerdo..uffff .algo me.dice k no será fácil ...uffgg
01 dic 23 da utente: mamugar
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Storia del Peso di Carmenhuelva
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