Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 100,99g | Carb: 135,78g.
Colazione: Ekoniva Молоко 3,2%, Сырники в Духовке. Dopo Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Пятерочка Плов с Курицей. Cena: Trec Nutrition Whey 100, Сарафаново Кефир. Snacks/Altro: Борщ с Курицей. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fandartika
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