Diario di dietmare, 01 dic 23

Пятничный ужин всегда интереснее)
У меня цельнозерновые макароны с сыром сулугуни, ветчиной из индейки и немного соуса песто с пармезаном (если к этому соусу добавить что-то горячее, то сыр плавится и получается просто невероятно вкусно 🤤), еще салат (огурец, помидор и болгарский перец) с хумусом. Получилось интересное и неожиданное сочетание, но было вкусно
Муж захотел попробовать Чапче (какая-то лапша со свининой и овощами в устричном соусе). По вкусу прикольно, но мне не зашло, слишком жирно. Еще ему досталось салата с песто и на хлеб тоже намазал песто 😂 Ему было вкусно и это главное)

А в чашках ягодный чай (если это вообще можно назвать чаем))

Рецепт чая:
Брусника
Клюква
Лимон
Корень имбиря
Залить все водой около 70 градусов и размять ягоды и лимон

---

1374 kcal

Gras: 71,07g | Prot: 79,08g | Carb: 108,45g.   Colazione: Ого Отруби Бородинские, Яблоки Бабушки Смит, Устьянский Творог 9%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Мираторг Гавайская Смесь, Курица в сметане, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мааг Семена Тыквы Необжаренные. Cena: Barilla Цельнозерновые Макароны, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Pesto Alla Genovese, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, ARO Грецкие Орехи Сушеные. Di più...