Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 57,62g | Prot: 127,87g | Carb: 97,39g.
Colazione: Пятерочка Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Grow Food Яичный Скрэмбл. Pranzo: Barilla Спагетти Цельнозерновые , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Тушеные Овощи, Лента Говядина Мякоть. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruslan T.
|