|
Завтрак.~241кк.Яйцо,запечённое с помидором,луком и перцем,огуркц,бутерброд с колбасой и зеленый чай
|
1005 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 44,98g | Carb: 104,15g.
Colazione: Калинка Сервелат Фирменный, SPAR Хлеб Домашний, Огурец (с Кожурой), Имбирь, Зеленый Чай, Яйцо,Запечённое с Помидором,Луком, Зеленью. Pranzo: Мандарины, Магнит Хурма, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Плов с Индейкой. Cena: Рулетики Баклажан,Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком . Snacks/Altro: Рулетики Баклажан,Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
|
2198 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Yoga - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina_2210
|