Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 39,82g | Prot: 93,55g | Carb: 125,64g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Pranzo: Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Cena: Hortex Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Altro: Эконива Тильзитер, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Эконива Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерожек
|