Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 107,91g | Prot: 73,26g | Carb: 130,98g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Вкусно и Точка Сырные Колечки. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные. Cena: Kinder Chocolate, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|